Et si nous préparions les activités zen de la rentrée ?

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Du nouveau pour le hatha yoga adultes et le yoga enfants

Quelques semaines encore et c’est déjà le moment de nous mettre en mode pause pour l’été avant de reprendre le yoga en Septembre.

Retour sur une saison riche en événements :
Clémence a accompagné les groupes de yoga du mardi soir et jeudi soir jusqu’au vacances d’avril et profite de son congé maternité et de sa jolie Léonie née le 21 mai !

Nous souhaitons beaucoup de bonheur et un excellent congé maternité à Clémence, et du bonheur à toute la famille !
Nous serons heureux de la retrouver en Septembre pour une nouvelle saison !  

Pendant ce temps, Anne-Laure, se formant au Hatha Yoga depuis un an avec le même formateur que Clémence, Hervé Blondon, a repris les séances du mardi et du jeudi soir à l’Espace Thérapie Zen dans une continuité pédagogique et avec grand bonheur.

 

Une nouvelle saison d'activités à l'espace thérapie zen

Une nouvelle saison démarrera en septembre avec des séances d’essais de cours de yoga la 1ère semaine de septembre pour les personnes qui souhaiteraient nous rejoindre le mardi ou le jeudi soir pour les adultes ou le dimanche après-midi pour les enfants et ados.

Le programme de nos séances d'essai de yoga

Les séances d’essai de Hatha yoga adultes sont gratuites sur inscription (à partir de 16 ans) :
– Mardi 13/9 de 20h à 21h15
– Jeudi 15/9 de 20h à 21h15

Les séances d’essai de yoga enfants et ados sont gratuites sur inscription :
– Dimanche 18/09 de 14h30 à 15h30 pour les enfants de 6 à 12 ans
– Dimanche 18/09 de 15h30 à 16h30 pour les ados de 12 à 16 ans (nouveauté selon le nb d’inscrits)

Pour infos ou inscriptions : annelaurebenattar7@gmail.com / Tél : 06 37 68 97 36

Le premier livre d’Anne-Laure Benattar

Livre Anne Laure Benattar

Sortie du livre "se reconnecter à son âme grâce à la visualisation"

Gestation

J’ai rêvé il y a quelques jours que je portais un bébé dans mes bras. Beau, vigoureux, un peu pesant…

En me réveillant j’ai pensé à mon livre !

Oui un livre est un projet qui ressemble à une gestation ! Il y a des étapes clés comme la conception, la réalisation du projet avec un synopsis et les premiers chapitres.

Puis le moment clé de trouver un éditeur. L’attente, la déception, la persévérance, l’espoir, finalement la rencontre. Les échanges, des modifications de ton d’introduction, de synopsis.

Et puis l’acceptation, le contrat.

L’écriture du manuscrit complet en 4 mois.

Le moment du rendu.

Les allers-retours pour clarifier certains passages. Éclairer certains mots. Raccourcir ou rallonger quelques paragraphes.

Changer ici et là une formulation.

La couverture. Un grand moment !

La mise en page. Là aussi un grand moment ou le projet devient réel.

Et puis l’attente à nouveau du manuscrit qui devient un livre imprimé.

Mon premier livre.

Un cheminement.

Une date prévue le 27 avril 2022.

Moment de passage de l’irréel au réel.

Dans quelques jours ce rêve réalisé il y a 15 ans deviendra réalité.

J’ai encore du mal à y croire.

Après il sera vôtre !

Mon 1er livre « Se reconnecter à son âme grâce à la visualisation » aux éditions Jouvence sera disponible à partir du 27 avril 2022.

Vous pourrez vous le procurer dans toutes les chaînes de librairies et chez quelques indépendants ou sur commande. 

Les pré-ventes sont déjà ouvertes si vous souhaitez être les premiers à le lire.

Festival du livre de Paris

J’aurai la joie de participer au Festival du livre de Paris qui se tiendra les 22-23 et 24 avril 2022 au Grand Palais Éphémère.

Vous pourrez me rencontrer le dimanche 24 avril au Stand 1121 de Jouvence à 12h00 pour la présentation de mon livre.

Le salon est gratuit. Il vous suffit de réserver votre entrée en vous inscrivant sur leur site